ESCUCHANDO NUESTRA VOZ INTERIOR. 5to. EJERCICIO

DECIR "SI"  EN LOS MOMENTOS PRECISOS


Eventos que se producen simultáneamente en la vida de las personas y que aparentan no tener relación entre sí, tienen en el fondo una conexión. Esa conexión no es otra cosa que la conciencia de la persona o personas que viven los eventos y es en este nivel en el que se puede encontrar un sentido o una respuesta a lo que tales personas están viviendo en esos momentos de sus vidas.
Es importante prestar atención a las propias vivencias, por ejemplo: pensamientos, emociones y sensaciones y al mismo tiempo al lugar en el que estas ocurren. Así se adquirirá el hábito de identificar las conexiones y por lo tanto ser consciente de ellas y darse cuenta de que lo que se vive internamente se manifiesta externamente.
Por eso es importante tener un papel decidido para escuchar la voz interior, aceptarla, seguirla y dejarse llevar. Es importante ser consciente del presente para analizar las conexiones, porque si la atención está puesta solo en el futuro, se perderá el momento presente que sucede frente a uno.





Si se persigue algo con las ansias que genera la necesidad, la sensación de falta no estará dejando que ese algo que se persigue se acerque a uno de forma natural. Con el relajamiento, el equilibrio energético permitirá observar los sucesos simultáneos que suceden delante uno y será posible tomar consciencia de lo que sucede, actuar en consecuencia e inclusive dejarse llevar por la observación.

Dra. E. Valencia

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